Zelfverdediging

Ik kan zelf absoluut niet vechten maar hoor wel steeds meer over dat soort situaties. Ik denk er soms aan op zelfverdediging te gaan. Maar heeft iemand tips? Wat moet je bijvoorbeeld doen als je iemand op de grond vast wil houden?

is zo maar heb op dit moment geen tijd en klappen krijgen is niet mn hobby.

Je wilt wel leren jezelf te verdedigen maar je wilt er verder geen tijd voor vrijmaken om een cursus te volgen? Dan houdt het op, kun je zelf ook wel bedenken toch?

Over een aantal weken heb ik wel meer tijd

Wat denk je zelf, dat je bij zelfverdediging alleen maar klappen krijgt? Dan heb je toch een verkeerd beeld van zelfsverdedigingslessen.