Zelfhypnose

je komt er vanzelf uit (evt. door in slaap te vallen daarna)
je kunt toch niet voor lange tijd onder hoge concentratie blijven, dat hou je niet vol.
en volgens mij moet je het zegmaar met jezelf ‘afspreken’ dat je er na 5 minuten uitkomt.

Maar iig, je kan er onmogelijk in blijven.

Lijkt me gaaf.

heb net die pagina opgezocht en 2x uitgeprobeerd. Eerste keer gebeurde er niks en bij de tweede keer dacht ik ook van niet, maar ik kreeg de eerste paar minuten mijn ogen niet open en ik zag een soort vreemde gekleurde waas. Of dit de hypnose was weet ik ook niet, maar ik vond het wel een beetje eng. denk dat ik het vaker ga proberen om van mijn vervelende gewoontes af te komen

net 2x achter elkaar?

dat heb je snel gedaan.

ik heb echt een kwartier lang zitten proberen en toen ging ik slapen.

Dus je moet gewoon zeggen wat je voelt en ziet?
als je je ogen dicht hebt zie je toch niks XD?

check beginpost
je begint dus met je ogen open.

trouwens dat praten doe ik niet, ik dénk het. Ik ga echt niet in mezelf lopen praten

die 1e keer was ik denk ik niet geconcentreerd genoeg, dus er gebeurde niets. Dus toen ben ik even beter gaan concentreren, heb er ook de tweede keer ongeveer een kwartier over gedaan.

Jeeetje. Ik voelde me heel duizelig :expressionless:

o zo :slightly_smiling_face:
ik denk dat ik het zo weer ga proberen, nu ik dit weer allemaal heb gelezen.

stel dat het lukt;
-je kan gewoon je gewoontes enzo aanpassen, vet toch?

het schijnt ook al een nieuwe soort van dieeten te zijn.

cool, want ik wil afvallen

Waaw klinkt echt heel interessant ! :astonished:
Wil het echt gaan proberen, ik wil heel graag van mijn nagelbijten af :pensive:
& die onnodige tussendoortjes mogen ook best wel wegblijven…

Hmm creapy.

Toch misschien iets om van af te blijven.

x.

Haha dit lijkt me echt stoer, ga ik zo proberen :'3

Ow sorry, oke! dus als ik in bed lig en ik zie bijv. mn dak en klamboe, zoiets?
ik ga wel in mezelf praten, want denken kan ik niet.

ik heb alles ook hardop gezegd, maar ipv zien heb ik horen gebruikt, omdat dat naar mijn idee dieper gaat. Zo hoorde ik een ruis, voetstappen buiten en de wind. Maar ik wilde minder snoepen, maar heb inmiddels alweer een onnodige eierkoek op, dus moet het iig nog wat vaker doen haha :slightly_smiling_face: Wel had ik al meer weerstand dan normaal tegen het pakken van iets te snacken.

Kun je minder gaan snoepen als je jezelf onder hypnose brengt?
hoe gaat dat dan?
lijkt me wel fijn XD

Hmm… iets om een keertje te proberen…
Minder snoepen zou leuk zijn…
En stoppen met nagel bijten nog meer [a]…

hoe dat gaat weet ik ook niet, maar dat stond erbij: Voorbereiding
Neem uzelf heel duidelijk voor wat u wil gaan doen. Bijvoorbeeld: Ik wil van mijn hoofdpijn af, Ik wil minder snoepen of ik wil meer zelfvertrouwen hebben.
vond het wel een goede! dus ben benieuwd of het echt werkt!

ga t zo proberen. wel lastig uitgelegd XD

woow, zo interessant! ik ga het ook proberen denk ik

  • minder snoepen - en - meer zelfvertrouwen -
    die vind ik wel slim! maar i’d like to have more info ;d!