Work-Out

Samen met een vriendin ben ik een heel groot collage aan het maken met allemaal work-outs. Uit bv. de cosmo girl! mijn vraag was of jullie nog leuke oefeningen weten!

X

Niet vanuit blaadjes. Of iets richting de Libelle whahaha…
Move that body, was een programma met complete workouts.
Kan je daar misschien iets over vinden?

thnx

Touwtje springen =)

Hoelahoepen

.

hahaha, dat ga ik echt een x doen, waterverf.
Lijkt me echt lachen

.

zumba!
in de sportschool,
of je kan dvd’s kopen/downloaden/kopieren,
en zelfs met filmpje op youtube kom je al een eind!

Springend Guitar hero doen en ook nog foutloos spelen (: Dat is pas een leuke work out haha