Wie weet er een lekker smoothie of milkshake recept??

Hey!!!
Ik ben op zoek naar lekkere smoothie of milkshake recepten!!
Deel hier je favorieten!

Smoothie met:
200 ml yoghurt, 1 grote banaan, handjevol blauwe bessen + handjevol frambozen (of aardbeien)
200 ml yoghurt, 1 grote banaan + 1/3e ananas (en als je wil kan je er nog een groene appel bijdoen, maar ik vind die stukjes niet zo lekker, maar dat doen ze bij la place iig :stuck_out_tongue:)

Op mijn site staan er heel veel ! Als je voor lekker maar makkelijk wilt gaan is een combi van kiwi banaan heerlijk! Of bv. banaan, rood fruit (naar keuze) en citroen (lekker fris / zoet / zuur combi)…
Qua ‘groente’ sap vind ik rode biet, wortel en citroen heerlijk!

M’n favorieten:

  • Banaan, aardbeien, yoghurt en een scheutje sinaasappelsap.
  • Gemengd rood fruit met karnemelk.

bananen milkshake:

banaan 3 kwartiertjes de vriezer in daarna met ongeveer 100 ml melk naar keuze blenden.

echt zoooo lekker.

Mag hier: http://forum.girlscene.nl/forum/food-sport/het-algemene-smoothies-en-juice-topic-266963.0.html