Wat nu??

Heyy meiden,

Heeft iemand op dit form depressie gehad, zoja hoe ben je er dan uitgekomen? Ik heb op dit moment geen flauw idee hoe ik me voel en ik denk dat ik van mijn depressie af ben maar toch weet ik niet meer wat te doen.
Heeft iemand advies of persoonlijk ervaringen?

Thanks voor het advies :bowing_man:

Ik heb wel is gehoord dat het kan helpen als je (kleine) voorruitgangen bijhoud of een nieuwe hobby neemt. Of bijvoorbeeld een nieuwe vaardigheid probeert aan te leren.

Maar depressie natuurlijk super verschillend zijn van persoon tot persoon. Misschien heb je er toch wat aan! :kissing:

All het advies is welkom :upside_down_face: