wat kun je in je haar doen/eten tegen haar uitval

ik had eerst heel lang dik haar maar ik was 3 weken ziek en nu valt me haar uit:(
wat kan ik nu het beste eten of in mijn haar doen zodat het niet meer uitvalt en weer gaat groeien?
xoxo

Ze zeggen dat veel vitaminen helpen, maar geen idee of dit een fabeltje is of niet. Zou het dat niet zijn, veel groente + fruit eten.

En anders een Care and repair shampoo proberen misschien? (:

http://www.leontien.nl/ar…gezond_glanzend_haar.aspx misschien staat hier wat op voor je!

of hierop: http://www.goedgevoel.be/…r-de-juiste-voeding.dhtml

dankjewel (:

Vitamine B pillen slikken is sowieso al heel goed voor je haar dus dat werkt denk ik ook wel! En gewoon gezond eten en zo, moet helpen lijkt mij.