wat is jou (dagelijkse) krachttraining?

Food & Sport
#1

Wat is jullie krachttraining?

#2

heb ik niet ben ik te lui voor en anders doe ik gewoon wii-sport en wii-fit+
hihi

#3

Mijn hond van de trap aftillen? :’)

#4

sex :flushed:

#5

20 push-ups en 200 sit-ups ;p

#6

Werken en met de hond wandelen.

#7

haha dankjewel allemaal!

#8

200 rugspier- en 50 buikspieroefeningen iedere avond om mijn houding te verbeteren

#9

goed zeg! ik heb nu al wel wat gevonden. ben net begonnen met 2x15 squats, 3x20 crunches en 2x15 leg raise. is nog niet zoveel maar ik ga opbouwen

#10

Voor het ontbijt 50 situps, en meestal 's avonds nog eens 50.

#11

130 sit-ups
50 push-ups
20 squats
40 twists
60 - 80 jumping jacks
10 froggy jumps

#12

100 buikspieroefeningen
en ik doe P90 krachttraining

#13

niks.

#14

ongeveer 200 sit-ups

#15
#16

ik fiets…
meer niet, ik hou niet van sport (:

#17

100 buikspieroefeningen + 50 jumping jacks.