Voor de rokers

Hoe zijn jullie gestopt met roken of wat is de beste manier om te stoppen met roken?

Hier is een algemeen topic voor (ook al is er niet gereageerd sinds mei).

http://forum.girlscene.nl/forum/beauty-health-hair/stoppen-met-roken-topic.-226257.0.html

En zelf rook ik niet maar mijn moeder is na 17 jaar roken gestopt d.m.v. nicotinebandjes, wel een beetje prijzig maar het is het waard vind ik (ik spreek uit mijn moeders ervaring).

Succes.