Tips voor 800 meter lopen?

Hey,
hebben jullie soms tips om zo goed mogelijk de 800 meter te lopen?
alvast bedankt!

Wat is zo goed mogelijk? Hoe lang wil je er over doen?

Niet te snel beginnen, grote stappen nemen… verder weet ik niet zo veel.

Op tijd beginnen met trainen en goed opbouwen. Eerst 5 minuten rennen, dan 10, enz. Zo word je conditie beter.
Goede schoenen dragen, luchtige kleding, af en toe wat drinken (water of energiedrank), niet gelijk keihard gaan rennen bij het begin. Houd je eigen tempo aan.
Heel veel succes!

Wij hebben op school ook de 800 meter run, voor een cijfer.
Mijn gymdocent heeft ons aan te raden als doel voor je te nemen om de hele run in hardlooppas te doen.
Maar met opbouwen: 1 minuut rennen, 1 minuut pauze, 2 minuut rennen, 1 minuut pauze. net zolang door totdat je bij de 800 meter bent. En dan weer uitlopen?

800 meter is in principe niet heel veel hoor.
dat doe ik in 5 minuutjes wel

je kan er voor trainen maar ik denk dat dat niet echt nodig is hoor, kimt wel goed

800M is niet veel. Je zou een paar keer kunnen oefenen. En niet te snel starten :slightly_smiling_face:

Het was ook bij mij voor school, op punten.
En het was vandaag, toch bedankt voor jullie advies!
Ik heb 3 mintuten 35 seconden gelopen!!

het is niet zo moeilijk hoor, ik had hem in 3 minuut 57 gelopen

Kijk even in het Hardloop-topic

Jesh, hier is link: http://forum.girlscene.nl/forum/food-sport/het-hardloop-topic-270661.0.html