Te licht?

Hey,
Ik ben Isa ik ben bijna 13.
Ik ben 1.65 en ik weeg 40 kilo
Ben ik te licht?
xx :flushed:

Volgens de bmi berekening ben je te licht http://bmi.hartstichting.nl/index.html?results=1

Maar het kan ook gewoon je bouw zijn. Als je je echt zorgen maakt moet je maar eens met je ouders/huisarts praten.

Je bent 13, dus je bent nog jong en in de groei.
Je hebt nu ernstig ondergewicht volgens je BMI. Ik denk dat het belangrijkste is dat je gewoon goed en gezond blijft eten.
Ik persoonlijk zou omdat je bmi 14.7 is praten met een dietiste hoe je mogelijk op een gezonde manier wat kan aankomen. Als je zo rond de 5 kilo aankomt zit je op een gezond gewicht

ik ben 14, 1.61 en 38 kilo, en ik heb zwaar ondergewicht, dus ik denk dat jij ook ondergewicht hebt!

probeer wat meer tussendoortjes te eten, en niet heeeel veel te sporten, en dan komt het vast goed!