start to run start: 117-6-11

Food & Sport
#1

hee!
ik kom steeds vaker op het forum tegen dat er heel veel meiden of willen afvallen of hun conditie willen verbeteren of allebei,
start to run is een programma waarbij je in 10 weken 5 kilometer leert hardlopen,
maar het in natuurlijk veel leuker, en motiverender om dat met meerdere meiden te doen,
dus daarom start ik dit topic
hier kan je je opgeven om mee te doen,
mijn datum is de 17e maar als jij later wilt beginnen of eerder kan dat ook!
de bedoeling is om hier te kunnen vertellen hoe het gaat, en elkaar steunen!
deelnemers:
-denaamislaraa
-
-

meer info vind je op google, waar je het trouwens ook gratis kan downloaden!

xx

#2

start to run is een programma waarbij je in 10 weken 5 kilometer leert hardlopen

#3

wat stom van me!
hihi,
meteen veranderen

#4

-dubbel-

#5

dit soort topic bestaat toch al? begin met hardlopen?

#6

jaa maar dit is met een speciaal programma,
en als je met verschillende meiden op 1 dag begint, dan kan je elkaar motiveren

#7

start to run komt van dat topic, en daar werkt het precies hetzelfde, maar goed. http://forum.girlscene.nl…en/list_messages/188972/0

#8

Ik wil wel mee doen, maar kan het niet wat later? Rond de 17e heb ik het suuuper druk.

#9

ik wil ook wel meedoen:D ben nu het proggama aan het downloaden

#10

hee meiden!

ik ben bij les 26 en het is allemaal super gegaan!
ikraad het echt iedereen aan gewoon!
super!

#11

Ik wil er ook aan beginnen, heb alles al gedownload, al die lesjes…
Heb alleen net niet de ‘kracht’ om er echt aan te beginnen… -.-