Squat

Hoi, oke hier komt een helle domme vraag :grinning_face_with_smiling_eyes:

Ik heb van mij zelf best wel stevige billen. Maar ik wil ze meer bespierd hebben, dus nu doe ik sinds 6weken squat en andere oefeningen. Maar ze worden alleen maar kleiner, hoe kan dat?
Want ze moeten juist groter worden dan toch xd?

Oke t klinkt heel dom :grinning_face_with_smiling_eyes:

Hoogstwaarschijnlijk raak je vet kwijt en krijg je spieren. Alleen neemt vet meer plaats in beslag dan spier.

Kortom je billen worden strakker, slanker, gespierder en zullen wat dunner zijn qua massa omdat je vet kwijt raakt :wink:

Snel progress heb je trouwens naar twee weken… :stuck_out_tongue:

Klinkt heel ongeloofwaardig dit

Sorry. Ik zie net dat er 2weken staat het moet er 6zijn sorry.