Spring je slank weken

.

En wat voor resultaat geeft dat dan volgens die site?

.

grappig xD

wil wel afvallen en betere conditie

maar wil niet nog meer spieren in m’n benen want daar worden ze dikker van, toch?

.

Hm nou. Ik ben nogal ver met touwtje springen vergeleken met het eerste filmpje. (Dan doe ik allemaal truukjes enzo, haha.)
Soms spring ik dan een twintig minuten tot een half uur achter elkaar als ik er zin in heb dus ik denk dat dit voor mij niet echt veel zin heeft!

maar ik denk dat het anderen misschien wel zal helpen, succes in ieder geval!

Ik ben al de hele zomer aan het touwtje springen dus voor mij is dit veel te licht.
Ik spring zo’n 1000 tot 1500x op een dag.

succes :’)

up

Lijkt me wel goed om te doen, maar ik heb geen zin om elke dag helemaal speciaal kleding en schoenen voor een kwartiertje aan te trekken ;pp

Haha grappig xD

Haha grappig xD

Aan de linkerkant staan allemaal profielen van mensen met hoeveel ze zijn afgevallen, komt dat ook door die valtaf.nl site?

haha grappig misschien ga ik ook meedoen :stuck_out_tongue:

grappig misschien doe ik mee, maar heb ook nog een plan van seventeen die ik kan uitvoeren voor afvallen en conditie…
nog even over denken :stuck_out_tongue:

Oehh,ik doe mee !

heb toevallig vandaag een springtouw gekocht, ga misschien wel meedoen!
maar 15 is best weinig lijkt me?

het klinkt heel dom, maar ik kan niet touwtje springen xD!

Je kan toch ook gewoon springen alsof je een springtouw in je handen hebt? Ik heb ook geen springtouw en denk dat ik het ook ga doen :’).