Snurken..

heeey,
ik heb een probleem.
Ik snurk in mijn slaap. Ik schaam me er niet echt heel erg voor. Maar toch is het niet fijn :stuck_out_tongue:
Weet iemand wat je ertegen kunt doen?
xxx <3

uhm een kussen onder je matras leggen bij je hoofdeind, dat je wat meer rechterop (?) ligt zodat je makkelijker kan ademen
verder weet ik niet, maar dit helpt bij mij als ik verkouden ben haha. want anders snurk ik niet.

haha, oke dankje :slightly_smiling_face: Ik zal het proberen

ja kan er eigenlijk niks aan doen
meestal snurk je alleen als je op je rug ligt
maar dat heb je zelf natuurlijk niet door

Heb je daar niet van die pilletjes voor?