snel aankomen!

Ho0I iedereen,
Ik ben -14 jaar
-1.70 cm
- en 51 kilo
Ik wil 3/4 kilo aankomen. Ik ben al 2 maanden bezig met mezelf volstoppen met eten zodat mijn maag eene beetje gewend raakt aan veel eten maar ik ben pas 1 kilo aangekomen in 2 maanden. Iemand tips hoe je Snel&Makkelijk kunt aankomen?!

xx.

door naar een diëtist te gaan. Zij kan je helpen om aan te komen op een gezonde manier!

Hoezo aankomen? Ik ben even lang en weeg hetzelfde.

waarom aankomen idd?

dat is niet nodig hoor. Ik ben 4 cm groter, en weeg 1 kilo meer… Ik vind mezelf ook niet te dun of wat dan ook.

en volproppen is niet goed! lekker houden zo joh!

idd. dat is de beste manier. zo blijf je ook op dat gewicht.

Oke bedankt! :wink: :couplekiss_man_woman:

Hoe oud ben je dan?

ik ben sinds kort aan de pil, en daar ben ik ook al van aangekomen. maar dat komt omdat je door de pil echt enormous vreetbuien krijg. ik heb al de hele week zin in krentenbollen -.-

Hahah:d maar ik ga echt niet aan de pil om aan te komen:P
:no_good_woman:

elke dag naar de mac donalds gaan

easy like that

:grinning_face_with_smiling_eyes:

Haha ik wil 4 kilo afvallen en jij aankomen!
Zullen we ruilen :’)?
Nee ik weet niet precies hoe je snel moet aankomen.
Sommige mensen hebben nou eenmaal zo’n bouw, dan kun je er vrij weinig aan doen en dan gaat aankomen gewoon langzaam.

ik ben ook 1.70 en 51 kilo.
ik wil ook graag aankomen!

en voor de mensen die niet snappen waarom:
ik zit echt nét op het randje van gezondgewicht / te licht, en de topicstarter waarschijnlijk ook.
ik wil liever gewoon midden in het groene gedeelte zitten. (:

ik heb op internet opgezocht dat regelmatig eten belangrijk is.
dus ochtend, middag en avond eten, maar dan wat meer van alles.
en wat vettere tussendoortjes.

maar niet gaan volproppen met ongezonde dingen, want daar kom je nu niks van aan, dat komt er later allemaal tegelijk bij aan, en dat wil je niet! ;p

ik zou om aan te komen niet al het mogelijke fastfood naar binnen proppen maar gewoon op een gezonde manier zwaarder worden (gezondere producten waar best wel wat vet in zit?)


k zou t eigenlijk niet echt weten XD

ik ben 1.78 en 49. nog erger :grin: dietiste helpte voor geen bal. want ik eet al heel veel.

mja dat het nu normaal is of dun hangt af van je gestalte
want ik bv ben ook 1m70 en ik weeg 53 mr tog ben ik heel slank.

het beste wat je kunt doen is idd naar een diëtiste gaan.
ik prop mezelf ook altijd vol en ik kom ook superweinig aan.

vaker eten voordat je gaat slapen.

oh en eet veel noten!