Slankere kuiten

Heeii
Heeft iemand een idee hoe je slankere kuiten kunt krijgen en waar je op moet letten? Want ik heb vrij dikke kuiten en daar heb ik wel last van.
Alvast bedankt :couplekiss_man_woman:

up?

uhm nou volgens mij kan dat niet want als dat je bodytype is volle kuiten dan wil dat niet.
maar je kunt wel even kuitoefeningen googlen en die dan elke dag doen en wie weet heb je resultaat.

Doe je aan zwemmen of fietsen?