Heee,
Ik heb last van schurende bovenbenen. Ik zou wel graag wat oplossingen willen weten, maar dan heb ik het niet over broekjes of poeder of olie ofzo. Ik zat te denken, als je dunnere benen hebt zou het schuren opgelost moeten zijn. Maar wat is nou de snelste manier om dunnere bovenbenen te krijgen. Fietsen? Zwemmen? Joggen? Ik ben vast niet de enigste die er last van heeft, wat doen jullie ertegen? En wat lijkt jullie de beste manier?
Dat je schurende benen hebt betekent niet gelijk dat je te dik bent en dunnere benen moet krijgen hoor. Dus wanneer je niet te dik bent, zou ik het in dit geval toch houden bij de broekjes of poeder.
Mocht je wel te dik zijn, kijk dan eens in het Food & Sport board. Hier zijn verschillende topics over gezond afvallen en let op: zo snel mogelijk afvallen is niet gezond, dus probeer dat vooral niet.
Er is al een topic met tips tegen schurende bovenbenen