Ik heb echt advies nodig want ik stress me echt kapot.
Dit weekend ga ik mijn schoonouders ontmoeten. Ontzettend leuk natuurlijk want we willen elkaar graag ontmoeten.
Nu zit ik echter met het volgende: ik heb last van een aantal dingen waardoor een ontmoeten voor mij alleen maar moeilijk wordt.
Zo ben ik (bijna) overal bang voor. Ik wil geen dingen fout doen omdat ik bang ben dat ze mij dan niet leuk vinden of dat ze mij gaan uitlachen.
Verder heb ik dus door een trauma een probleem met eten. Als ik bij mensen eet die ik niet ken/niet zo goed ken dan krijg ik geen hap door mijn keel omdat ik dan denk dat ze vinden dat ik stom eet, te weinig eet, etc.
Dit alles maakt het voor mij dus een stukje lastiger.
Iemand advies?