Samen afvallen op eender welke manier!

Na dat ik 30 kilo was afgevallen ben ik terug 8 kilo aangekomen. Mijn controle op vlak van voeding is gewoon terug weg. Soms denk ik dat dat ligt aan te veel sociaal contact te hebben met andere. Wanneer ik meer alleen was lukte mij dit wel allemaal. Ik wil graag terug afvallen en tips en motivatie hiervoor. Dit mag op alle manieren. Ik voelde mij beter toen dat mense zeide 5 maanden geleden dat ik te mager was da hoe ik me nu voel. Wie wil er samen afvallen?