Rare gedachtes

Ik weet eigelijk niet of ik dit moet plaatsen maar ik heb een probleem.

Sinds dat ik in de puberteit zit denk ik hele rare dingen, wat heel erg bang maakt. Ik ben bang dat ie gedachtes geen gedachtes blijven😁
Voorbeeld: ik denk dat ik in mijn slaap dood ga
Als ik een x een bloedneus heb, Denk ik dat ik kanker heb.

Ik vind deze gedachten al niet fijn… Maar die rare gedachtes worden steeds erger. Ik huil er ook vaak om. Vroeger had ik ook al last van rare gedachtes. Zoals ik wou nooit bij mijn tweeling broer slapen omdat ik bang dat ie me wou verkrachten. Dit is toch niet normaal☹️ En ik word steeds banger van deze gedachtes. Please iemand help. Ik wil echt niet zo door gaan.
Groetjes wanhopig meisje…

Als ik jou was zal ik met iemand gaan praten die hier voor geleerd heeft, ik denk niet dat wij je zo 1,2,3 kunnen helpen op een forum. Sterkte :sob::muscle:

Dankje​:flushed::heart:

Ik heb soms ook wel van zulke aparte gedachtes, maar als je er zo erg last van hebt kun je er inderdaad beter over praten.

Hier wat uitleg over wat intrusies precies zijn. Ik raad je wel heel erg aan naar een psycholoog te gaan hiermee, want het is extreem moeilijk hier zelf uit te komen.
Sterkte!