Probleem met reservekopie iPhone

Hey,
Ik heb een probleem en dat is dat ik een reserve kopie voor mijn iPhone 4s moet maken op mijn laptop. Dat is wel gelukt maar opeens waren mijn contacten allemaal verwijderd. Ik heb geprobeerd de reservekopie terug te zetten maar toen maakte hij een nieuwe zonder alle contacten. Ik krijg zometeen een nieuwe telefoon omdat deze gerepareerd moet worden. Bij het terug zetten stond er dat ik te weinig opslagruimte heb op mijn mobiel terwijl ik 4230 foto’s heb verwijdert en er nu nog 215 op staan.

Weet iemand hoe ik mijn contacten terug kan krijgen? Of de één na laatste reservekopie terug kan vinden in iTunes?

Alvast bedankt!