Plekjes op de rug

Hee
Ik heb deze vraag al eens gesteld op dat grote acne topic maar ik kreeg niet echt een antwoord dus vandaar deze.
Ik heb last van puistjes / rode vlekjes op mijn schouders, onder mijn nek, en het gebied boven mijn borsten
Er zitten soms rode bultjes en soms zitten er gewoon alleen rode kleine vlekjes. Ik scrub het soms en douch elke dag waarbij ik het ook reinig.
Maar ik heb eigenlijk het idee dat het de laatste tijd erger is geworden.
En aangezien de zomer er weer aankomt, wil ik het eigenlijk verminderen en het liefst weg hebben.
Ik heb niet echt zoveel zakgeld over dat ik naar de schoonheidsspecialiste kan gaan of een dure behandeling kan betalen.
Heeft iemand ideeen wat ik kan doen of proberen wat niet al te duur is en ook helpt
Ik hoor graag je mening!
Xxx

Misschien naar de dermatoloog?

Meestal kunnen die wel achterhalen waar het door komt, ofdat het echt acné is of een reactie op iets anders.

Volgens mij is zoiets in de winter altijd wel erger door de dikke kleding en sjaals enzo, dat ademt minder dan zomerkleding dus is je huid sneller geirriteerd.

Ik lees ook veel over als je elke dag bietensap drinkt dat het heel erg verminderd… iemand ervaring mee?

nee, maar het lijkt me wel interessant

Misschien kun je dit artikel lezen
http://www.beautylab.nl/hoe-ik-van-mijn-puistjes-ben-afgekomen/

Ik zou als eerste stoppen met iedere dag te scrubben. Daar beschadig je je huid mee en het heeft zo goed als geen voordeel om iedere dag te scrubben. Het reinigen is wel goed, dan zou ik zeker blijven doen. Kijk wel goed of de reiniger niet te agressief is voor jouw huid.

De winter speelt zeker een rol bij het verergeren. Je hebt meer kleding aan en je bent minder in de zon. Ik denk dat het verstandig is als je naar de huisarts gaat en eventueel vraagt om een doorverwijzing naar de dermatoloog.