platte buik

hoi ik wil graag een platte buik maar ik heb geen tij om oefeningen te doen wete jullie hoe ik dan tog een platte buik kan krijgen?

ps: ik fiets 5 dagen in de week elke dag 16 km dus 80 km per week

Gezond eten.

No offensive, maar dan verwijs ik je graag even door naar het sixpack topic. Daar staat zoveel informatie in over strakker worden. :wink: