Pilates Routine

ik las hier ergens een topic van een meisje dat graag een pilates routine zou doen. ik dacht van, ik ga eventjes zoeken en dan vond ik dit filmpje.
http://www.youtube.com/watch?v=15Uxbv4WOpo
het filmpje is heel duidelijk!!
Het ziet er makkelijk uit maar het is toch wel redelijk lastig hoor.
Maar wel leuk om te doen !
zeker proberen (;
p.s.: heb ook eentje gevonden voor yoga. maar heb het nog niet helemaal geprobeerd.
http://www.youtube.com/watch?v=LoaH7u0fKCE

hihi oke thanks ;]