paleo dieet

hee hee,

heeft iemand van jullie ervaring met het paleo dieet en tot wat voor resultaat heeft het geleid?

Hee! Ik ben van plan dit ook te gaan doen! Op dit moment ben ik bezig met het verzamelen van recepten, dus ik ben benieuwd naar resultaten van anderen!

Voordat je eraan begint, kijk dan even voorbij de mooie praatjes, en lees even dit artikel:
http://www.guydroog.com/2012/03/25/het-paleo-dieet-voor-en-nadelen/

waar heb je die recepten gevonden? gewoon gegooglet? :slightly_smiling_face:

www.fitbeauty.nl

heey,

jaa ik heb het gelezen! het klopt denk ik wel ja dat artikel, met die ‘‘nadelen’’. maar mij leek het een fijn dieet, omdat ik zelf al geen gluten mag, vandaar

heb jij er ervaring mee of niet?

ohh dat is echt een goede site, thanks!

Ik heb een aantal online kookboeken gevonden en daar recepten voor bijvoorbeeld bananenbrood en lekkere paleo muffins. Ik ben niet helemaal 100% paleo gaan eten, maar het idee van het zo veel mogelijk uitsluiten van kunstmatige stoffen en nutteloze toevoegingen aan voedingswaren sprak me aan. Ik probeer zo veel mogelijk eten nu gewoon zelf te maken dus.

Ik ben geinteresseerd hierin! Het lijkt me heel fijn omdat ik geen gluten en geen lactose kan eten, maar heb me er nog niet echt in verdiept.

jaa , ik mag ook geen gluten! daarom leek het mij wel erg geschikt haha

ik snap hem jaa, dat vond ik inderdaad ook! succes!

Reclame is niet toegestaan