Ik heb het idee dat ik overspannen ben. Ik werk te veel en ga daarnaast nog naar school en ik ben daarnaast ook nog best wel ziek… Ik heb gewoon geen tijd voor voldoende rust en ik weet echt niet wat ik hier mee aan moet…
Kan je niet een aantal vrije dagen aan je werkgever vragen? Als je zo doorgaat, wordt het alleen maar erger lijkt me. Hij/zij zal er vast wel begrip voor hebben!
Als je echt overspannen bent los je het niet op met een aantal vrije dagen. Als je namelijk echt overspannen bent dan kan je niet meer normaal functioneren in je dagelijks leven, zelfs niet met simpele dingen. Spreek als 20 jarige helaas uit ervaring.
Ik zou in ieder geval aangeven bij je werkgever dat je dit gevoel hebt en of je een tijdje minder of niet hoeft te werken. Bespreek het ook met je huisarts als je veel ziek bent, dat is hoogstwaarschijnlijk een teken van je lichaam dat je tegen je grenzen aanloopt. Succes.