Oefeningen voor de buik?

Halloooo ! (:

Ik vroeg me af welke oefeningen echt effectief zijn op je buik, vooral voor het vet wat er omheen zit. Ik heb zelf nogal last d’r van, nouja ik vind het niet mooi & zou er graag wat tegen willen doen… Dus ik vroeg me af welke oefeningen zijn nou echt effectief & werken ook een beetje snel?

Alle tips zijn natuurlijk welkom!

^ Dit. Met buikspieroefeningen alleen ga je geen vet kwijtraken.

Slotje dus.