Okee, ik ga er toch even een topic over maken.
Gisteren ben ik dus wezen karten :’). In het eerste rondje zag ik de bocht te laat, dus met volle snelheid tegen de rand aangeknalt, voelde even een pijnscheut door m’n rug/nek lopen, maar de rest van de dag geen last gehad.
Nu werd ik vanochtend wakker en ik ging dóod van de nekpijn. Ik kan niet naar boven, onderen, rechts en links kijken. Gewoon simpelweg naar voren.
Iemand enig idee wat ik er op dít moment aan kan doen?
als je een idee hebt dat het vooral je spieren zijn: ga onder de straal van een warme/hete douche staan, of smeer er eventueel wat tijgerbalsem op als je dat in huis hebt:)
Heet water/tijgerbalsem/massage.
waarschijnlijk hebben je spieren gewoon een klap gehad doordat je tegen die rand op klapte. inderdaad warme douche of tijgerbalsem, en misschien nog massage ofzo, kan ook werken!