Nare dromen..

Ik heb al vaker last gehad dat ik heel naar droom. Het zijn een soort periodes…
Ik slaap er niet goed door en wil niet meer slapen door al deze nare dromen…

Heeft iemand tips?

Liefs

Dit heb ik ook een tijd lang gehad. Letterlijk een jaar (of langer) elke nacht nachtmerries. Meestal variaties van elkaar. Maar bij mij is het langzaamaan weggegaan. Misschien helpt het om je raam regelmatig open te zetten, iets met een geurtje die je lekker vindt in je kamer te zetten (lavendel maybe?) en iets te doen waardoor je rustig wordt voordat je gaat slapen? Dus geen tv meer kijken ruime tijd voordat je gaat slapen. Bij mij helpt een muziekje opzetten goed (al kijken anderen me vragend aan als ik dat vertel omdat, naja, m’n muzieksmaak :p)

Dankjewel, ga ik zeker proberen

Miss is dit begeloof, maar ik gebruik een dromenvanger. Het houd al mijn nare dromen weg. Asl ik dan weer nare dromen krijg (Na een maand of 3) stofzuig ik hem, hij is dan namelijk vol en door hem te stofzuigen zuig ik alle dromen eruit.

Klinkt heel raar ja.

lol ik las natte dromen

Ik ook :’)