Motivatie topic - In je eentje sporten

Ben net weer terug, dus heb de eerste keer sporten deze week dr op zitten. Nog minstens 2 keer te gaan:p

Dat Start To Run is echt fijn. Heel makkelijk vol te houden en zo. :3

Net even hargelopen met een goeie vriendin. Is gezellig hoor! Als je het samen doet, en je hebt nog wat leuks te vertellen, ren je ook gewoon door. Sprinten, rennen, joggen, lopen en oefeningen gewoon afwisselen!

:slightly_smiling_face:

Oe, dit is een goed topic voor mij.
Ik wil gaan fietsen op zo’n hometrainer.
En ik wil in de zomer gaan joggen/hardlopen en een conditie opbouwen. Maar daar ben ik eigenlijk een veel te snelle opgever voor.

Vandaag weer heerlijk weer om lekker buiten te sporten :grinning:

Ik hou van sporten! Alleen, lekker muziekje, lekker eventjes niks :grinning:

Ik fitness.
Ik vind het absoluut niet leuk, maar ik vind eigenlijk geen enkele sport leuk,
maar ik moet toch echt 15 kilo kwijt.

Ik fitness alleen, en zo’n 4 tot 6 keer per week.
In de eerste weken verlies je vooral vocht, ik ben dus al 2 kilo kwijt in 2,5 week :slightly_smiling_face:

Ik heb de afgelopen week 3 keer gesport, hopen dat dat deze week weer lukt!

ik ga morgenochtend hardlopen :slightly_smiling_face:

ik ga in mn eentje met mn hond wandelen en rennen, helpt dat ook :stuck_out_tongue:?

Ik wil beginnen met hardlopen.

Ik houd dit topic in de gaten. :angel:

zeg dat hardlopen, bedoelt iedereen dan echt van ‘ik sjees er vandoor’ of wordt hier ook nog aan joggen gedaan?
(up voor dit topic!)

Ikzelf streef naar het moment dat ik dat ‘ik sjees er vandoor’ minimaal 8 minuten kan volhouden. Maar op dit moment jog ik meer (met stukjes lopen af en toe een sprintje ertussendoor).