Morgen begin ik echt!

[i]hoe vaak hebben jullie het al gezegt?
morgen begin ik echt!

het uitstellen van een dieet of een sport, iedereen kent het wel
welk dieet of sporten doen jullie om strak in het pak te blijven?
en wat hielp bij jou om het ook echt te gaan doen en te blijven volhouden?
zet hier je tips en trucs neer om andere te helpen
of zet je probleem neer waar je elke keer zelf tegen aanbotst waardoor je het uitstelt of niet doet, en wie weet kunnen we allemaal helpen zodat het wel lukt![/i]

ik -.- gewoon ELKE DAG!!!
ja vanavond ga ik hardlopen ( not )
ik heb ook wel tips nodig :grinning: goed topic

Ik stel ook altijd alles uit
Heb “morgen begin ik echt” ook 10000 keer tegen mezelf gezegd.
Maar op een gegeven moment was ik het zat, en nu ben ik best goed bezig met gezond eten + sporten.
Moet mezelf af en toe gewoon een schop onder m’n kont geven.
Heb vandaag hard gelopen, terwijl ik eigenlijk geen zin had. Maar daarna voel ik me gewoon zoveel beter!

Maar ik heb niet echt tips ofzo sorry, behalve er gewoon aan beginnen. Ik merk dat het bij mij beter gaat nu ik er “hulp” bij heb. Ik zit ook bij het gezond afvallen topic, en heb voor het hardlopen iets op m’n iPod gedownload, een soort ‘coach’ en dat helpt ook heel goed.
Dus voor diegene die willen gaan hardlopen: Download start to run!

In het heathspo topic staan heel veel motiverende plaatjes. Misschien kan je daar eens een kijkje nemen.

Dwing jezelf niet morgen om iets te doen, maar vandaag.