Hey meiden,
Het leek mij een goed idee om eens een algemeen topic over bindingsangst aan te maken. Dit omdat er veel meiden hier op het forum er last van hebben en er een topic over aanmaken. Daarom dacht ik: is het niet handiger om er een algemeen topic over te maken?
[i]Wat is bindingsangst?
Bindingsangst is een begrip uit de psychologie. Het duidt het gevoel of gedrag aan dat iemands vrijheid verdwijnt zodra een relatie wordt aangegaan. Iemand met bindingsangst heeft daardoor meestal problemen met intimiteit.
Kenmerken van bindingsangst zijn:
Personen hebben over het algemeen korte relaties
Personen twijfelen of hun partner wel de ware is
Personen geven hun geliefde het gevoel dat hij of zij te veel aandacht vraagt
Personen brengen veel meer tijd door met hun vrienden dan met hun geliefde
Mensen met bindingsangst zijn huiverig voor samenwonen, huwelijk en relaties.
De oorzaken van bindingsangst kunnen liggen in de jeugd, trauma’s opgelopen tijdens het leven, opvoeding of genetisch bepaald zijn.[/i]
Zelf heb ik ook last van bindingsangst. Het is bij mij zelfs op het punt gekomen dat ik zo veel mogelijk bij jongens uit de buurt blijf (jongens die potentie hebben als partner of crush)
Mijn tip is: Deins niet weg voor relaties, maar duik er ook niet meteen voor de volle 100% in. Dit kan je een benauwend gevoel geven als je last van bindingsangst hebt. Vertel je partner dat je hier last van hebt en doe het vooral rustig aan. Geef elkaar de ruimte om ook je eigen ding te doen en stel duidelijke grenzen voor elkaar.
Hier kun jij alles kwijt over bindingsangst. Hoe je het zelf ervaart, hoe je ermee omgaat en of jij ook tips hebt voor anderen met bindingsangst.