Meal prepping

Hee meiden,

ik ben benieuwd of er meiden zijn die aan meal prepping doen en eventueel recepten/tips hebben? Ik ben morgen heel de dag de hort op (strong viking run) en ben rond middageten en avondeten onderweg.

Ik haal vooral mijn inspiratie van tumblr.
Misschien heb je hier iets aan?

^ Wow dat ziet er heerlijk uit :slightly_smiling_face: Vooral die eerste. Misschien toch eens aan gaan beginnen.

Steken ze dan de bakjes in de diepvriezer ? En gewoon ontdooien en opwarmen in magnetron ?

Ligt eraan hoelang je het wilt houden en wat je erin hebt.
Ik denk dat je het meeste ook genoeg in de koelkast kan houden zolang het ook uit de koelkast kwam.

Ik persoonlijk prep altijd mijn lunches van te voren. Ik stoom alle groente en snij alles zoals ik het wil. En voordat ik naar school ga pak ik een bakje en ben ik weg. Het scheelt zoveel tijd als je meteen voor een paar dagen maakt.