Mag een slotje op.

-

Ik heb er geen last van, maar je zult toch moeten proberen rust in je hoofd te krijgen door je niet zo veel zorgen meer te maken. Ik heb geen advies voor je over hoe je dit kunt oplossen, maar misschien kan iemand die erin gespecialiseerd is je helpen. (Bijvoorbeeld een psycholoog)?

Ik heb dit ook wel… Maar echt een heel klein beetje. Ik herken dingen wel.
soms als ik mn moeder knuffel moet ik helemaal huilen omdat ik me dan bedenk dat ze elk moment dood kan gaan enz.
Als er ook maar een klein dingetje pijn doet wil ik ook altijd dat ze meteen naar de dokter gaat, en als ze dat niet doet moet ik ook weer helemaal huilen bij de gedachte dat het misschien wel iets heel ergs is en er later van dood gaat.
Het beste is om ‘In het moment te leven’ dat helpt mij altijd
Als je weet dat er ooit een einde aan komt, kan je er zelfs meer van genieten - ik teminste wel -
Hoop dat die gedachte jou ook wat meer gerust stelt als je aan de ‘verkeerde’ dingen denkt

Heel erg bedankt voor de reacties, heb er wel iets aan gehad.

Mag nu een slotje op, ben toch een beetje bang voor herkenning.

Beginpost weg, slotje.