lovehandles hoe kom je er vanaf ?!

ik vroeg me af wat ik aan mijn lovehandles kan doen want ik ben heel fanatiek aan het afvallen alleen nu zie ik lijnen… ik blijf die lovehandles houden, ik heb op internet van alles gezien van het veranderen van je eet patroon, maar ik ben nou niet echt zo’n alles eter :flushed: haha
dus ik vroeg me af, hebben jullie tips ?
kan ik oefeningen doen om moet ik perse heeeeeeeeell gezond gaan eten ?

dankjee! xx

Je kunt niet plaatselijk afvallen dus het ligt aan je lengte gewicht? Want de enige manier is nog meer afvallen…

Ja. Herkenbaar. Niet te druk om maken: het rotte bij mij is dat ik echt heel mager kan zijn op alle andere plekken en dan heb ik ze nog steeds. Als je een gezond gewicht hebt, lekker houden zo.