Plaats hier je leukste youtube workouts met link en beschrijving.
Ik vind de pussycatdolls workouts heel leuk
Pussycat Dolls
Verder nog voor spiergroepen de 8 minutes. Die heb je voor je benen, armen, lenigheid, billen en buikspieren.
(dit is buikspieren)
8 minute abs
En ook nog zumba
Zumba Kellogs
leuk ik ga deze volgen:D
Oeh leuk 
up!
weten jullie nog leuke filmpjes om je bovenbenen en lovehandels te trainen zeg maar 
haha ik heb die 8 minute abs een keer gedaan x) het was echt vermoeiend!
ik heb deze bij favorieten geplaatst voor als ik eindelijk een keer ga beginnen met afvallen haha.
Hahaha
Dit is echt handig, ik ga hem bookmarken.
Die van pussycatdolls is goed! Dankjee!
iemand verder nog leuke links?
Super handig topic : D
die van de pussy cat dolls is echt leuk! Ik hem hem net gedaan, best vermoeiend ookal zit ik op dansen. Ik ga die denk ik elke avond eventjes doen ofzo! en ik heb alleen maar part 1 en 2 gedaan! en dan morgen 2 en 3 en dan 4 en 5 ofzo!
http://www.seventeen.com/video/?c=HealthandFitness
hier staan 100 filmpjes, dus je zal uren zoet zijn haha
let me know als je ze alle 100 gedaan hebt
Tof! Ik ben zelf op zoek naar filmpjes waar ze je een beetje een intensieve dans aanleren op een leuk nummer, ik wil namelijk dansen om kcal te verbranden, maar ik ben heel slecht in choreografieën verzinnen, haha.
Weten jullie misschien ook leuke work out filmpjes in het Nederlands?
vind die van the pussicat dolls ook super!
