Het meest belangrijke is nog wel je voeding. Eet je voldoende groentes en fruit? Krijg je genoeg vitamine B12 binnen? Zo niet, zal je daar toch eerst mee moeten beginnen. Je voed je haar het beste van binnenuit.
Verder kun je het beste shampoo en conditioner aanschaffen die geen siliconen en vooral geen sulfaten (sodium laureth sulfate) bevatten. Je haar 1 of 2 keer per week verwennen met een hydraterend masker, de punten met olie verzorgen en je haar bij de kapper bij laten houden. Gebruik geen fohn of stijltang, laat je haar natuurlijk opdrogen.
Mijn haar is een tijd geleden enorm opgeknapt van producten van Moroccanoil. Deze zijn vrij prijzig, maar hebben wel een enorm goed effect (bevat geen sulfaten, maar helaas wel siliconen). Als je meer info over deze producten wilt kun je me een bericht sturen. 