lekkere en gezonde snack

Wie weet er een lekkere, maar vooral gezonde snack? Eentje die makkelijk te maken is en waarvoor je niet zoveel dingen nodig hebt… ( als je hem zelf moet maken graag er bij zetten hóe dat moet :wink: )

Noodles?

Loempia’s

ehm… crackers met kaas :stuck_out_tongue:

Goddelijke uitvinding :grinning:

Broodje gezond of tomatensoep =P

Zeker weten! En die sous!!! alleen die is denkik minder gezond

Een eierkoek met slagroom & aardbeitjes aaah ZO lekker!

Je kunt ook een wortel als snack nemen. Dat is lekker om weg te kauwen vind ik zelf. Het is gezond en er zitten weinig calorieën in.

fruit :slightly_smiling_face:

Ja z’n bakje fruit bij de groenteman
allemaal verschillende soorten fruit door elkaar
echt lekker :stuck_out_tongue:

water met ijsklontjes:P dat eet/drink ik altijd. omdat je op die ijsklontjes bijt lijkt het net alsof je iets te eten hebt en hoe kouder het is hoe voller je maag er van gaat zitten… dus als ik honger heb eet/drink ik water met ijsklontjes^^

Klinkt als: ik hou m’n eigen lichaam voor de gek… :astonished:

zo kan je het laten klinken ja. maar het helpt wel… ik had vroeger wel is van die vreetbuien dan at is alles wat ik tegenkwam… nie dak dan de hele koekjes trommel leegat ofso. maar dan opeens at ik 3 appels ofso. en met 1 gals water met ijsklontjes ben je der ook… want die appels werden steeds ongezonder… na een tijdje ging ik selfs vla eten ofso…

Ja okee… Als je het voor dat soort dingen gebruikt is het wel handig ja… :wink:

Kaascracker deluxe

Ingrediënten:
2 Snack a jack kaascrackers
Philedelphia naturel
2 plakjes kaas
4 plakjes komkommer
Mayo
Kruiden (peper/toscana)

Hoe?

  • Op 1 cracker philedelphia smeren
  • De plakjes kaas en komkommer erop leggen
  • De mayo mengen met de kruiden
  • Vervolgens doe je dat mengsel erop
  • Tot slot dan leg je de 2e cracker erop

Heel lekker!

snack-a-jacks. ik vind caramel het lekkerst, maar je hebt ook barbecue en kaas. 14 caloriën per stuk.

yoghurt met rozijnen,honing en verkruimeld beschuit :slightly_smiling_face:

Een cracker met hazelnootpasta.

Ghehe.

magere kwark met zoetstof en rozijntjes!