Lactose intolerant

Hoi allemaal,

Al een hele lange tijd niet meer op het girlscene forum geweest, maar dit leek me wel een geschikte plek voor mijn vraag.
Ik ben al een lange tijd lactose intolerant, en vroeg me toch af hoe anderen met lactose intolerantie hier mee omgaan. Vooral als je met vrienden wilt eten of op verjaardagen bent is het erg lastig. Bij een klein beetje lactose ben ik namelijk al bijna drie dagen flink ziek.
Gebruiken jullie bijvoorbeeld ook kerutabs of andere tabletten met laktase? Zelf gebruik ik regelmatig tabletten uit het buitenland maar dat is toch vaak wel vrij duur. :bored:

Groetjes =)