Krampen

Hi
Het is nu zaterdag en ik ben redelijk jong
Maar nu heb ik een petieterig probleempje
Ik heb krampen en dat komt en gaat :rage:
Op een feestje had ik ook al krampen en dat liep toen slecht af
wat kan ik doen zodat die pijn niet terug komt?:face_with_raised_eyebrow: :flushed:

Waar heb je krampen? Hoe lang al? En hoe liep het slecht af?
Als je krampen hebt in je darmen: probeer gezond en genoeg vezels te eten en genoeg te drinken. Als je er echt veel last van hebt en je eet al gezond, kan je eens naar de dokter gaan. Misschien kan je wel ergens niet tegen.
Als je het nog maar net een paar dagen hebt: ws iets verkeerds gegeten of een buikgriepje. Drink genoeg, gaat weer over.

Als het niet je darmen zijn, horen we t wel, haha :stuck_out_tongue:

Mja niet zo duidelijk dit nee
Kan ook zijn dat je ongesteld moet worden
of heb je kramp in je been, dan kun je wel eens in een verkeerde houding gezeten hebben.
Kramp in je kleine teen gaat vanzelf over.

Volgens mij was het ochtenkrampjes maar het is al beter