Hey
Het is misschien een domme vraag, maar hier op het forum hebben veel meiden het over krachttraining. Wat bedoelen jullie hier precies mee? Moet je daar speciaal voor naar de sportschool of kan je ook gewoon thuis oefeningen doen?
Hey
Het is misschien een domme vraag, maar hier op het forum hebben veel meiden het over krachttraining. Wat bedoelen jullie hier precies mee? Moet je daar speciaal voor naar de sportschool of kan je ook gewoon thuis oefeningen doen?