Kan je 5 kilo aankomen in 7 weken?

Mijn vraag is dus of dat mogelijk is:)

vast wel, je kan ook 5 kilo afvallen in 7 weken. dus aankomen lijkt me een stuk minder moeilijk :stuck_out_tongue:

srry verkeerde plek
kan iemand het goed terug doen ?

Ja voor sommige is het makkelijk
maar ik eet me rot en ik kom niks aan
ik heb zelfs zo een vitamin siroop(soort)
waar je wat dikker van word word er gezegt!
nja dankjewel

Ik heb al vaker tips gehad met eten enzo
ik dronk ook eerst elke dag 1 smoothie en t helpte nog niet …

Haha mij is het wel eens gelukt om 3 kilo aan te komen in één week, dus dan moet 5 kilo in 7 weken makkelijk lukken.

Mag ik vragen heo je dat hebt gedaan:O
x

Ik kom ook makkelijk aan XD
Maar dan eet ik heel veel chocola ect

Dat zou ik ook wel willen weten… ik kan eten wat ik wil maar ik kom niet aan :\

dat was k me ook af aan t vrage… k eet ook echt super veel en kom geen gram bij…
ms elke dag n kroket? :slightly_smiling_face:
drink n pakje slagroom
en veel sporten, om spieren te kweken xd
k wou elke dag gaan skaten, om dikkere bene te krijgen, maar t is me tot nu toe niet gelukt om dat te doen, en t helpt ook nog niet :stuck_out_tongue: mja, k heb t ook nog maar 3x gedaan :stuck_out_tongue:
succes!

Ja dat kan maar dat is per persoon verschilend licht aan je stofwisseling proces geval ;p

Maar ik heb het dus ook ik weet niet of je al bij een dieetiste zit maar als je daar heen gaat lukt het vast.

Sla gewoon geen enkel onbijt , middageten , avondeten over!
Eet als je smorgens 2 botherhamen eet het dubbelen er van dus 4
Eet vaker tussendoortjes ( wel gezonde ) bijvoorbeeld fruit of
gewoon een cracker of brood met iets erop.
Drink veel ! en eet langzaam ( dan kan je lichaam het beter verteren )

Aankomen is juist moeilijker dan afvallen omdat bij mensen die
ondergewicht hebben en aan moeten komen de stofwisseling te snel werkt
dus alles te snel verbrand word.

waarom zou je dat willen?
maar idd, veel eten

Gewoon vaak bij de MacDonalds gaan eten. Dan kom je zeker wel aan!

Eet heel vaak tussendoortjes en eet dan ook veel.
Ik eet nou bijv. makkelijk tussen het ontbijt en avond eten 5-6 boterhammen met beleg. Of met het ontbijt gemakkelijk 10 boterhammen met beleg.

Maar toch weeg ik nog maar 53 kilo ofzo. ( Ik was eerst 49 kilo )

Aankomen is moeilijker hoor.

Ik kom ook niet veel aan … Je kan er voor naar een diëtiste gaan
& veel eten. Niet on gezond maar veel.
5x per dag en veel aardappelen, groenten, vlees, …

ja kan wel tog

Haha mij lukt dat wel in een week.

53 is toch helemaal niet zo suuuper weinig. Ik bedoel, het is niet veel. Maar het is ook niet dramatisch weinig. Ik weeg ook maar 50,5 ofzo en ik ben niet te dun