Hoi lieve girlscene meiden,
Zijn er hier jonge mama’s aanwezig die met mij mee willen kletsen over het dagelijks leven als mama en hoe je het combineert met gezond eten, sporten, werk, de kersjes van de taart (me time, leuke dingen doen)?
Ik heb nu een 4 maanden oude baby en we krijgen langzaam aan een ritme terug. Van zwangerschapskilo’s heb ik eigenlijk geen last maar ik wil wel heel graag weer actief aan de gang. Hoe combineren jullie sporten met een kleine?
Ben benieuwd!
Ik heb nu een dochter van 7 maandjes…
Ik heb helaas wel last van de zwangerschaps kilo’s, maar ik kwam er sinds kort achter dat ik een te traag werkende schildklier heb. (hier heb ik medicatie voor gekregen).
Ik sport zo 3a4x in de week bij sportschool en vervang soms van de dagen met zwemmen. Verder eet ik gewoon normaal maar drink ik veel water en melk. Ik ga meestal savonds wanneer mijn vriend thuis komt van werk even lekker een uurtje ongeveer sporten.
Wat een leuk topic! Ik ben zelf geen moeder maar lees wel mee!