invullijstje om van in slaap te vallen zzz...

Even een invullijstje voor als de verveling toeslaat.

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
-hoe vaak wissel je van pyama?
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
-kan je snel in slaap vallen?
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
-slaap je nog met een knuffel?
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?

Succes! :slightly_smiling_face:

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
22.00
-hoe vaak wissel je van pyama?
Ongeveer 1x per week geloof ik
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Weet ik niet
-kan je snel in slaap vallen?
Nee
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Ik praat in m’n slaap en ik probeerde een keer uit het raam te springen.
-slaap je nog met een knuffel?
Ja
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
Tandenpoetsen en haarborstelen en tv kijken
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Dan ga ik 100x naar de wc en soms lezen ofzo.

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
Ik ga rond half 10 naar bed, maar val meestal pas laat in slaap
-hoe vaak wissel je van pyama?
Om de 5 dagen ongeveer.
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Ik droom niet vaak, en heb geen nachtmerries
-kan je snel in slaap vallen?
Soms wel, als ik héél moe ben
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Nee, niet dat ik weet…
-slaap je nog met een knuffel?
Nee
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
Gewoon tv kijken, spullen voor volgende scooldag klaar zetten
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Me TL van twit doorlezen

x

-

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
Als ik de volgende dag vroeg college heb rond twaalven.
-hoe vaak wissel je van pyama?
Wekelijks.
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Ik droom vaker dan dat ik nachtmerries heb.
-kan je snel in slaap vallen?
Alleen als ik echt heel moe.
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Nee.
-slaap je nog met een knuffel?
Nee.
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
Op mijn laptop denk ik of op mijn telefoon.
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Whatsappe of iets anders op mijn telefoon.

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
22.00 uur ongeveer
-hoe vaak wissel je van pyama?
Wekelijks
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Ik droom vaak ja.
-kan je snel in slaap vallen?
Laatste tijd wel
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Ik beweeg heel veel
-slaap je nog met een knuffel?
Ja
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
huiswerk maken
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
op m’n mobiel kloten, nadenken.

alles hetzelfde! Behalve dat ik de laatste tijd juist NIET snel in slaap val, en vroeger echt na 10 seconden. Weet echt niet waar dat aan licht…

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
Uhmmmm 23:00 zoiets? Maar slaap veel later helaas.
-hoe vaak wissel je van pyama?
Wekelijks.
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Gelukkig niet!
-kan je snel in slaap vallen?
Absolutely not. :frowning_face:
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Ik snurk heel soms, en ik beweeg best veel haha.
-slaap je nog met een knuffel?
Haha, ja. :")
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
Niks eigenlijk.
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Draaien, aan iets leuks denken haha, verhalen verzinnen in m’n hoofd, aan m’n allerliefste vriend denken… :")

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
Tussen half 10, als ik bv. van mijn werk kom, en 12 uur.

-hoe vaak wissel je van pyama?
Ik draag geen pyjama (:

-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Ik droom, of ik herinner ze, veel, nachtmerries meestal niet. Ik heb wel vaak dat dromen mij een raar of naar gevoel geven, dat ik me echt kut voel.

-kan je snel in slaap vallen?
Meestal wel.

-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Hard ademen noem ik het, haha.

-slaap je nog met een knuffel?
Nee.

-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
Sudoku of lezen. (HP FTW)

-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Verder lezen, verhaal verzinnen, schaapjes tellen, neuriën.

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
23’00
-hoe vaak wissel je van pyama?
Om de week
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Ik droom de laatste tijd best wel vaak
-kan je snel in slaap vallen?
Alleen als ik echt moe ben.
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Volgens andere mensen praat ik in m’n slaap :’)
-slaap je nog met een knuffel?
Nee.
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
Meestal wat lezen.
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Op m’n telefoon dingen doen, en verhalen in m’n hoofd bedenken haha :’)

Het is getelepateerd haha. Vroeger kon ik dus echt níet slapen. M’n broertje viel altijd binnen 10 seconden idd in slaap, ik lag uren wakker. Nu lig ik niet zo lang wakker meer. Maar ik ben ook gewoon heel moe de laatste tijd

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
12 uur.
-hoe vaak wissel je van pyama?
Ik heb geen vaste pyama dys dagelijks.
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Ik droom bijna elke nacht, maar heb nooit nachtmerries.
-kan je snel in slaap vallen?
Ja, binnen 10 minuten.
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Ik lig doodstil en doe niks.
-slaap je nog met een knuffel?
Met valentijn een knuffel van m’n tante gehad, en nu zijn we onafscheidelijk.
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
Computeren of tv kijken.
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan
over hele gekke onozele dingen nadenken.

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
Eeh tussen half 10 en half 12
-hoe vaak wissel je van pyama?
wekelijks
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
ik droom vaak maar herriner het me maar half xd
-kan je snel in slaap vallen?
soms wel, soms niet
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
eehm ik praat (lees: maak vage geluiden xd) en beweeg heel veel. xd
-slaap je nog met een knuffel?
nope
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
eeh meestal beetje de dag doornemen en gewoon nadenken…:’)
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Verhalen bedenken xd

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
Tussen 10 en half 11
-hoe vaak wissel je van pyama?
Eenmaal per week
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Ligt aan de dag die ik heb gehad.
-kan je snel in slaap vallen?
Som wel, soms niet
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Praten
-slaap je nog met een knuffel?
Nee
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
Even twitter en feesjboek checken via telefoon
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Sudoku leggen

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
20.30 uur
-hoe vaak wissel je van pyama?
Wekelijks.
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Ik droom vaak, heb haast nooit last van nachtmerries.
-kan je snel in slaap vallen?
Jawel
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Nee gelukkig niet.
-slaap je nog met een knuffel?
Nee, stinkpoppen.
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
Computeren, tv kijken of lezen.
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Eten duh (:

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
om half 10 naar boven en dan meestal rond half 11 erin
-hoe vaak wissel je van pyama?
om de dag
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
ja, ik heb zo vaak nachtmerries echt verschrikkelijk :’(
-kan je snel in slaap vallen?
nee, ik heb minstens een half uur nodig 0-0… en als het snik heet is ECHT 2 uur (HELP, de zomer komt eraan)
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
als ik een nachtmerrie heb gil ik KEI en KEI hard, dan wordt het hele huis wakker en dan slaap ik in eens weer stil verder… en ik praat en wandel ook in mn slaap
-slaap je nog met een knuffel?
dr staan er n boel op mn bed voor de sier… en ik heb een reuze olifant als extra kussen
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
leren… (omdat ik het overdag niet doe)
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
*trucje van oma* dan doe ik alsof ik een afstandsbediening heb en ga ik dromen zappen XD…

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
01.00 gemiddeld.
-hoe vaak wissel je van pyama?
1x per week.
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Ik droom altijd, nauwelijks last van nachtmerries.
-kan je snel in slaap vallen?
Jawel.
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Ik praat in mijn slaap. Terwijl ik slaap kunnen mensen ook conversaties met me houden waar ik me 's ochtends niets meer van herinner maar waarin ik wel waarheidsgetrouw antwoord heb gegeven.
-slaap je nog met een knuffel?
Nee.
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
Muziek luisteren, MSN’en of lezen.
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Verhalen verzinnen, me focussen op fijne herinneringen.

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
Rond half 11
-hoe vaak wissel je van pyama?
Niet echt een vaste tijd, maar ik heb maar twee pyjama’s die overigens allebei niet meer te doen zijn.
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Iedereen droomt rond de 10x per nacht, alleen vergeet je de meeste. Maar nee, bijna nooit nachtmerries denk ik.
-kan je snel in slaap vallen?
Nee, nooit.
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Nee (: Ik lig wel áltijd op één zij.
-slaap je nog met een knuffel?
Nee, nooit gedaan.
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
Magazines lezen of gewoon niks.
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Ook lezen. Anders naar beneden gaan en wat extra slaappilletjes nemen. (:

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
22:30
-hoe vaak wissel je van pyama?
ongv. 1 x per week
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
meestal droom ik
-kan je snel in slaap vallen?´
soms
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
hahaha nee
-slaap je nog met een knuffel?
ja :flushed:
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
water drinken
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
spelletje op telefoon spelen

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
Ligt eraan hoelaat ik de volgende dag moet beginnen, meestal half11
-hoe vaak wissel je van pyama?
Wekelijks
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Meestal droom ik
-kan je snel in slaap vallen?
Ja
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Ik praat vaak in m’n slaap, of maak rare geluiden !!
-slaap je nog met een knuffel?
Ze liggen wel op m’n bed, maar ik slaap er niet mee
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
Verschillend, ene keer lezen, andere keer tv kijken
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Spelletjes spelen op mijn mobiel

-hoe laat ga je naar bed doordeweeks?
Rond 11 uur probeer ik haha :stuck_out_tongue:
-hoe vaak wissel je van pyama?
1 keer per week, misschien iets vaker
-droom je vaak of heb je last van nachtmerries?
Ik droom vaak ja, ik heb periodes dat ik nachtmerries heb :stuck_out_tongue:
-kan je snel in slaap vallen?
Nee
-snurk, knars of doe je iets anders in je slaap?
Ik word wel eens wakker als ik een beweging maak die ik in mijn droom ook maak… haha
-slaap je nog met een knuffel?
Nee
-wat doe je vaak voor het slapen gaan? (lezen, spelletje enz.)
tv kijken
-als je niet in slaap kan komen, wat doe je dan?
Dagdromen, tv kijken, banaan eten.