Ik mag niet afvallen...?

wauw ik wou dat ik dat had ):

Ga vooral geen calorieën tellen, maar kijk wat er in jou leven nu aan te passen is. Dan zul je dus automatisch minder verzadigde vetten/snelle koolhydraten en evt. calorieën binnen krijgen zonder dat je er obsessief mee bezig bent.
Misschien heb je hier iets aan
http://www.voedingscentrum.nl/nl/schijf-van-vijf/eet-gevarieerd.aspx
Hierin zie je een groene blauwe en oranje zone.
Met groen zit je altijd goed, blauwe is een goed alternatief/middenweg en oranje eerder als uitzondering.

Dat je wat had…
Niet aankomen hoop ik?
Want dit is erg moeilijk en gaat 2x zo moeilijk en langzaam als afvallen. En ik zit al 5 jaar aan medicinale voeding waaronder maagsonde en heb 24/7 rust.

ne ik bedoel dat ik MOET aankomen. Ik ben liever iets te dun dan iets te dik hoor

Paar kg ondergewicht is gevaarlijker dan paar kg overgewicht, weet wat je zegt. Maar verder ga ik hier niet meer op in.

ik heb/krijg heus geen anorexia als je dat denkt

God dat zegt ze toch niet. Kan wel janken.
Sorry maar daar irriteer ik me ontzettend aan.

Oh god, nee zeg… Wat is jou probleem? Dat zeg ik toch helemaal niet!
Nu ben ik hier echt weg voor er een discussie ontstaat

Ik ben ook gaan afvallen op jonge leeftijd. Ik raad je echt af kcal te gaan tellen, ik deed dit en was veel te streng voor mezelf en at veel te weinig. Ik denk dat dit de reden is dat ik niet meer groei en dus iets kleiner ben dan ik hoor te zijn.

Ik raad je gewoon aan om gezond (en genoeg) te eten. Ook meer bewegen (pak de fiets of ga lopen ipv bus, metro, auto enzo).

Lekker disrespectvol.
Volgens mij heb je geen plank voor je kop maar een heel huis.

Anyways LOVESOME, props over hoe je meiden behoed een fout te maken. Ik ben het helemaal met je eens, mensen hebben een glamourbeeld van ondergewicht terwijl als je eens verder kijkt dan je neus lang is zie je hoe erg het is pas. Ik kon ook iemand die weet ik wat allemaal deed om maar een beetje aan te komen, echt hell af en toe.
Dus ik wou zeggen, ik vind het fijn dat je altijd zo een goed advies geef in dit subforum ookal nemen mensen het niet meteen aan

^ Amen.

Ik vind trouwens dat als je veel overgewicht heb je wel mag afvallen, maar dat gezond en geleidelijk moet doen en niet met crash diëten. Daar raakt je lichaam dus van in de war. Van gezond eten en extra sporten… nou ja laten we zeggen dat daar nog nooit iemand aan is doodgegaan hè.

WACHT! O fuck, brilliant. Dit is dus gewoon reclame voor haar blog.
http://forum.girlscene.nl/forum/crea-bea/geld-verdiennen-met-een-hobby-262968.msg271842467.html#msg271842467

En dat doet ze nog vaker
http://forum.girlscene.nl/forum/food-sport/afvallen-door-citroen-262654.0.html

Echt wat een triest persoon is de TS. Diep triest!

Oh dat is wel heel sneu ja :confused:

En vooral omdat mensen moeite doen om haar advies te geven en ze eigenlijk alleen ‘onzin’ topics maakt om geld te verdienen met haar blog. Echt, vind zo een mensen afschuwelijk.

God, kan wel janken.

http://media.tumblr.com/6c2e70a2ee7fc86c50954b662dd6f07d/tumblr_inline_mkfo8zh3Mn1qz4rgp.gif

Ja, daarom.

Bah, heb daar zo’n hekel aan. Het internet is zo’n triggering omgeving voor mensen met allerlei foute informatie. Mensen die zichzelf schaadden, mensen met eetstoornissen, mensen met depressie, etc. En een forum voor tienermeisjes is een plek waar dit óf gestimuleerd kan worden, óf ongedaan kan worden. Tienermeisjes zijn zo’n kwetsbare groep.

En om misbruik te maken van de goodwill van meisjes die het beste voor hebben met andere meisjes en hen willen behoeden om in een put te vallen waar het heel moeilijk is om uit te komen.

Daar walg ik echt van.

Sorry maar dat vind ik ook disrespectvol. Volgens mij weet je niet eens wat het inhoud.

Maar goed, je bent 16 je bent nog in de groei en waarom wil je afvallen? Wat is je streefgewicht? Je weet dat 60 kilo zijn met spieren dunner is dan met vet?

Zoals er al gezegd is:
Ik kan wel huilen

http://media.tumblr.com/8280a90de913583256ec1d961ece16fc/tumblr_inline_mkvjdpjjnU1qz4rgp.gif

Ik denk dat ze op die site bedoelen dat je niet moet crashen en genoeg moet blijven eten, niet naar anorexia neigen zegmaar. Maar met gezonder eten en wat meer beweging is niks mis lijkt mij! Zolang je maar genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt!!

Jeetje… dat mensen zo doortrapt kunnen zijn… faith in humanity is weer een beetje minder :S