hulp nodig!

Hallo ik heb een Lg viewty
en ik wil graag op mijn mobiel me mail op kunnen halen
nu moet je dat dit zeg maar in vullen en staat er
Email adress: (blabla@live.nl dat snap ik nog wel)
Email adres v. antw: (wat wordd hier mee bedoeld en wat moet ik hier invullen)
Server uitg. Email: (wat moet ik hier invullen)
Server Ink. Email: (" ")
Postvaktype voer het type mailbox in POP3 of IMAP4 (POP3 of IMAP4??)
Toegangspunt kies uw internettoegangpspunt
Geavanceerde inst. (??)
SMTP-validatie kies de beveiligingsinstellingen voor de server voor uitgaande e-mail (geen idee)
SMPT-gebruikersnaam (wat is dat nou weer)
SMPT-wachtwoord (??)
Aanmeld. bev. APOP

Ik heb gewoon een live.nl email adresje waarom al die moeilijke vragen
ik zou het heel erg fijn vinden als iemand me kon helpen!
super bedankt

up

upje