How to... een strak lichaam.

Lieve mensjes,
Ik heb elke x weer (bij bijv. een nieuw schooljaar een nieuw jaar een nieuw seizoen) ‘‘nieuwe’’ goede voornemens. En elke x weer staat daarbij trainen, maar meestal doe ik dat dan een paar dagen. en dan vergeet ik het alweer. of ik heb geen goede oefening. Is er iemand met het zelfde? of die iets weet?
xxxxxx