hoeveel uur sporten jullie per week & welke sport?

hoi hoi, ik was eens benieuwd of er nog mensjes zijn die een druk sportschema hebben?
ikzelf zit op de sportschool waar ik 12 uur sport heb (daarvan 6uur volleybal-> keuzesport)
buiten school zelf train ik nog 5uur en heb ik nog 3 keer per weekend match.
hoe staat het bij jullie?

x

is niks doen ook een sport ?? :relieved:
haha nee ik ga samen met een vriendin fitnessen
2/3x in de week ofzo iets

Een keer per week, aerobics.
Ja, het is te weinig, I know.

ik stijldans in het weekend,3 uur zelf les en 1 uur helpen :slightly_smiling_face:
en 1 uur zumba,
dus eigenlijk niet zo druk haha.

1 uur tennis per week.
en 2 uur gym met school

4,5 uur wedstrijdzwemmen.
2 uur gym op school.
En heeel soms nog hardlopen, als ik zin heb en dat doe 'k gewoon zo lang ik het volhou. (Gemiddeld dus 20 min xd. )

3x in de week: hockey
2 uur gym
elke dag naar school fietsen en weer naar huis = totaal: 5 keer 40 min. :pensive:
en dat was het dan wel.

2/3/4 x in de week fitness.
en ik wandel heel erg veel telt dat ook mee ? :stuck_out_tongue:

dat is toch goed? beter als niks !
:grinning:
lijkt me trouwens ook een leuke sport, heb alleen geen tijd om nog nieuwe dingen te proberen >.<

2 uur in de week gym :sunglasses:

ik fiets 3 kwartier per dag,
ik gym 2 uur per week
ik dans een uur per week
ik doe aan toneel 2,5 uur per week :stuck_out_tongue:

4 á 5 keer per week fitnessen. Ongeveer een uurtje sporten.

k doe niks :blush:
zelfs niet met school, hihi (A)
ben blij dat ik ook niet dik word ofso:P

Dit topic bestaat toch al?

anderhalf uur gym met school
en 2.5 uur training in de week. en dan nog wedstrijdje van ongeveer uur tot anderhalf uur.
basketbal doe ik xd.

2 uur gym op school
1 uur zwemmen (baantjes trekken)
1 uur fitnessen

nergens zien staan? ;o

gelukzak ! ik ben best breed en gespierd aan mijn benen (dik in mijn ogen) en ik sport keiveel ! ;o

2 uur gym op school per week.
anderhalf uur dansen per week.
2 of 1 uur naar de sportschool per week.
en 3 kwartier tot uur fietsen per week.

2u gym, verder sport ik niet ( buiten naar school fietsen dan)…