hoe word je zelfverzekerd

Ik was/ben ook verlegen. Ik ben het nu een stuk minder, ik denk dat dat komt omdat ik echte vriendinnen heb gekregen die me mogen zoals ik ben. Ik durf nu ook wat terug te zeggen tegen iemand die me afkraakt. Ik denk dat het vooral oefenen is en tegen jezelf zeggen dat je mooi/slim/sociaal/spontaan bent.

eerst was echt heel verlegen maar het gaat steeds beter.
ik was vooral bang over wat anderen over me zouden denken en wilde iedereen tevriend houden, maar dan haal je jezelf zo naar beneden!
dus nu probeer ik dingen te doen wat ik normaal niet durf zoals:
op een jongen afstappen die ik leuk vind (gedaan)
naar alle leuke jongens knipogen (nog doen)
skinnydippen (gedaan)
en gewoon andere gekke leuke dingen waar je eigenlijk bang voor bent
het is vooral dat je bang bent voor afwijzing, dat heb ik in ieder geval
maar mijn nieuwe motto is:
try before you die