Hoe stop je het best je hongergevoel?

Hee lievurds, hoe kan je het beste je hongergevoel laten stoppen? Wordt er namelijk echt gek van, maar wil wel graag wat afvallen! xx

Honger is niet de manier om af te vallen. Je moet 6 keer op een dag eten, dat betekend : ontbijt, tussendoortje, middageten, tussendoortje, avondeten, tussendoortje.

^Dit. Ik denk dat je beter in één van de afvaltopics/shapetopics kan kijken en vragen hoe zij gezond afvallen.